为切实做好新生入学心理健康教育工作，帮助2026级新生缓解入学适应压力，完成角色转换，以积极心态迎接大学生活，9月17日至18日，何香凝艺术设计学院按专业分场开展新生心理适应专题讲座，讲座由学院心理指导教师温馨主讲。

讲座以心理资本HERO模型为框架，系统阐释希望、效能感、复原力、乐观四项积极心理资源的丰富内涵。温馨老师结合自身成长经历，把抽象的心理学理论转化为鲜活真切的现实案例，帮助同学们深刻认识心理资本在应对困境、实现自我成长中的重要价值。同时，立足新生军训的现实背景，讲座聚焦入学适应期突出的心理困扰，针对专业调剂、自我怀疑、心理内耗、思乡孤独、心理疾病和认知偏差等现实问题开展针对性心理疏导，引导同学们破除认知误区，理性看待挫折与压力，学会接纳自我情绪，坦然面对成长路上的失意与迷茫。

此次新生心理专题讲座，将理论讲解、个人感悟与校园现实场景有机结合，进一步夯实新生心理健康教育基础。参会新生纷纷表示，今后将主动锤炼积极心理品质，发掘内在精神力量，努力做自己的英雄，以更加从容自信的姿态奔赴崭新的大学征程。

图   陈庆霖

文   冯梅

初审 冯梅

审核 李欢

终审 韦松林