2025年5月8日下午，何香凝艺术设计学院在艺术楼101举办了一场以“增强心理韧性，掌控毕业季：破解焦虑迷茫的成长密码”为主题的毕业季心理培训讲座。此次讲座由毕业班辅导员龚妃良主持，心理中心专职教师温馨担任主讲嘉宾。学院全体辅导员及2025届本科生、研究生代表参与其中。
温馨老师作为华南师范大学应用心理（心理咨询方向）硕士、国家二级心理咨询师，在讲座中以独特视角展开分享。她通过讲述陈独秀的故事，深入剖析个体心理韧性提升之道。从陈独秀自幼丧父、五次流亡日本，到创办《新青年》杂志，再到在北大任职期间面临的诸多质疑与否定，生动呈现了陈独秀坚韧的一生。
讲座中，温馨老师从信念锚定、行动自觉、情感支撑三个维度分析陈独秀的心理韧性。强调理想高于个人荣辱，就像陈独秀在黑暗时期仍坚定救亡图存的信念；行动自觉要求从批判走向建设，将理想付诸实践，正如陈独秀与李大钊“相约建党”；情感支撑方面，她指出集体归属感能提升抗压能力，陈独秀在艰难时刻也有李大钊、蔡元培、鲁迅等人的支持。
同学们认真聆听，积极思考。在互动环节，不少同学结合自身毕业季面临的求职压力、学业困惑等问题提问，温馨老师一一耐心解答。学院辅导员也表示，此次讲座为后续更好地开展学生心理工作提供了新思路。此次讲座为处于毕业季焦虑迷茫中的学生提供了有效指引，助力他们以更积极的心态迎接未来挑战。
